Biologo nutrizionista e chinesiologo

Scegli una sana alimentazione e muoviti con passione

CHI SONO

Sono il Dott. Lorenzo Guerrini, biologo nutrizionista, con curriculum in nutraceutica, ovvero il cibo come medicina. Ho inoltre conseguito la laurea magistrale in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate in scienze motorie e sportive che mi permette di esercitare l’attività di chinesiologo.
Una corretta e sana alimentazione, una dieta equilibrata, deve coniugarsi a un’adeguata attività motoria; la somma di questi due fattori concorre a determinare uno stile di vita fondamentale per il raggiungimento del proprio benessere psico-fisico. Del resto, la famosa locuzione latina “mens sana in corpore sano”, rende pienamente comprensibile l’importanza di questi fattori.
Lavorando insieme possiamo raggiungere obiettivi e risultati importanti; la mia esperienza, i miei studi, la mia ricerca e un piano personalizzato e preparato sulla base delle tue esigenze, concorreranno a rendere questo percorso meno complesso e realmente fattibile.
Facciamo insieme questo cammino perché la mia più grande soddisfazione sarà quella di riuscire a tagliare insieme il traguardo.

Dicono di me

Daniela Franceschelli
Daniela Franceschelli
Mi sono rivolta al Dott. Lorenzo Guerrini in un momento delicato, essendo celiaca e in premenopausa, con sintomi fastidiosi come vampate e stanchezza. Fin da subito ho apprezzato la sua competenza e la capacità di creare un piano alimentare completamente gluten free, equilibrato e adatto alle mie esigenze ormonali. Non solo ho ritrovato più energia e benessere, ma ho anche imparato a gestire l’alimentazione quotidiana in modo più consapevole, senza stress né rinunce. Il Dott. Guerrini è una persona attenta, empatica e sempre disponibile. Lo consiglio vivamente a chi cerca un percorso serio, personalizzato e rispettoso della propria salute.
Valeria Di Carlantonio
Valeria Di Carlantonio
Ho iniziato un mese fa il percorso con il Dottor Lorenzo. Il mio scopo era quello di aumentare la massa muscolare e cercare di alleviare fastidi e infiammazioni all'apparato digerente.... La mia impressione positiva ha avuto subito conferma! Lorenzo è un ragazzo gentile, attento, preparato, e sempre disponibile. L'alimentazione non è restrittiva, è personalizzata, non standardizzata e basata sui gusti e le esigenze di ogni cliente... Lo consiglio!
Domenico Iacobucci
Domenico Iacobucci
Professionalità e serietà sempre al primo posto, già dalla prima visita avevo capito di essere nel posto giusto. Ho sempre avuto problemi con il sovrappeso e non ho mai trovato una "strada" da seguire nell'alimentazione, con un briciolo di determinazione e con l'aiuto di Lorenzo mi sto sentendo bene con me stesso, giorno dopo giorno. Sempre disponibile, sempre presente, con tutto il supporto necessario. Se cercate una scossa alla vostra alimentazione e alla vostra attività fisica, non esitate a contattarlo. Consigliatissimo.
Luca Marcelli
Luca Marcelli
In questo percorso partito metà gennaio 2024 mi sto trovando davvero bene. Puntuale, pulito, professionale e molto simpatico, fino ad oggi ho perso più di 10kg e sto lavorando per essere tonico. I programmi sono molto chiari, sintetici, e facili da capire adatti per uomini e donne di tutte le età. Il dottore è molto disponibile anche via social a disposizione a qualsiasi ora per dubbi e chiarimenti per i programmi da seguire, davvero molto bravo. Mi ritengo molto soddisfatto.

Cosa fa al caso tuo?

La mia consulenza è volta ad attuare prevenzione ed educazione alimentare in qualsiasi condizione. Elaboro piani nutrizionali personalizzati per ogni esigenza. Scopri cosa posso far per te!

Nutrizione clinica

La nutrizione clinica si occupa di fornire supporto nutrizionale a pazienti affetti da patologie che richiedono un'attenzione particolare all'alimentazione, contribuendo alle prevenzione di quest'ultime.

Educazione alimentare

L'obiettivo dell'educazione alimentare è quello di aiutare le persone a sviluppare un rapporto sano con il cibo e ad adottare scelte alimentari consapevoli e salutari per migliorare la salute e il benessere generale.

Nutrizione sportiva

L'alimentazione sportiva si riferisce all'adozione di una dieta equilibrata e adeguata alle esigenze specifiche dell'attività fisica praticata, al fine di migliorare le prestazioni e promuovere il recupero muscolare.

Valutazione della composizione corporea

La bioimpedenziometria è un modo rapido e non invasivo per conoscere la propria composizione corporea. Può essere utile per la pianificazione di una dieta equilibrata, per la valutazione del rischio di malattie e per il monitoraggio dei progressi nel percorso verso uno stile di vita più salutare.

Allenamento personalizzato

Un allenamento personalizzato è un programma di esercizi su misura per le esigenze individuali, creato da un professionista. Include una valutazione iniziale e un monitoraggio costante per adattarsi alle esigenze e ai progressi dell'individuo, garantendo un approccio efficace e motivante.

Taping kinesiologico e coppettazione

Il taping implica l'uso di nastro elastico sulla pelle per supportare muscoli e articolazioni, mentre la coppettazione coinvolge l'applicazione di piccole coppette sulla pelle attraverso il vuoto, per migliorare la circolazione e ridurre tensioni muscolari e infiammazioni. Entrambe le pratiche sono utilizzate per fini terapeutici.

Dott. Lorenzo Guerrini, biologo nutrizionista, esperto in nutraceutica e chinesiologo

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Offro consulenze nutrizionali personalizzate a Castel di Sangro e a Nettuno.

Prenotare una visita è semplicissimo, puoi farlo tranquillamente attraverso il box di fianco oppure puoi cliccare qui.

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+39 3467938497

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